アロマオイルとは

こんにちは(^^♪

このブログではアロマオイルや精油（エッセンシャルオイル）について紹介していきた

いと思います。

私自身も５年前くらいに出逢ってから、ずっと使っていますね(^^♪

特に、寝る前とかにも利用することが多いかな？

もともと、不眠症だったので、医薬品（睡眠薬、安眠導入剤）を利用してたのですが・・・

やっぱり、薬に頼るのって良くないですからね(^^♪

そこで、友人にアロマオイルや精油（エッセンシャルオイル）をオススメしてもらってからずっと使い続けていますね。

あと、色々種類があるので毎日気分を変えて利用するのも、楽しかったりします(^^♪

なので、これからアロマオイル、精油（エッセンシャルオイル）について紹介していきたいとお思いまーす。

では(^_-)-☆